【10W1D】ひどくなるつわり、妊娠初期と基礎体温について

10週あたりがつわりのピークと聞き、そろそろつわりのつらさの固定、あるいは軽減があるかと思いきやそうではなく。逆にどんどんつわりはひどくなっているよう。本日食べたものは次のとおり。

・食パン

・ゆで卵を潰してマヨネーズと和えたもの

・薄～く淹れた紅茶

・アサリのみそ汁（汁のみ。貝はダメらしい）

紅茶はカフェインが入っているけれど、薄くすればとくに問題がないとのことだ。まあ、あまり気にしすぎてもしようがないしね。催奇性のある化学物質を直接摂取しない限り、過剰になりすぎなければ、バランスよく食事をとればよいだろう。

胎嚢を確認後は基礎体温にあまり意味はない

妊娠、出産を望む人なら、妊娠初期の基礎体温について気にする人は多いだろう。上がっていればよい兆候と喜び、下がっていればすわ流産かと心配する。基礎体温を測っていると、毎日、安心と心配のシーソーゲームに巻き込まれてしまう。

さて、妊娠初期は基礎体温を測るべきだろうか。結論から言えば、うちの妻の場合には、胎嚢確認後に基礎体温の計測をやめた。それはあまり意味がないと医師にも言われたからだ。

管理入院初日のこと。その日は、胎嚢確認と同日だった。前日、当日と、基礎体温が下がった妻は心配になって、医師に「体温が下がってしまったけれど、お腹の子は死んでいませんでしょうか」と不安げに質問を投げかけたそう。

医師の返答はひと言、「下がりません」。続けて、エコー画像を指さしながら、「たとえ、この子が死んでいたとしても、子宮内に胎嚢がある限り、基礎体温は下がりません」と続けたという。ナーバスな妊婦に対しては、えらくぶっきらぼうな言葉だが、シンプルでわかりやすい。体温が下がる原因は、単純に計測ミスか、測った時間の違いか。とにかく、基礎体温の低下は、流産の兆候ではないのだ。

亡くなっていても体温が下がらないということは、よく考えると何の安心材料にもなっていないのだが、得心がいったから妻の体温は、翌日の入院患者検温では再び高温期のものになった。ストレスも体温低下の原因なのだろうか。今となっては知るよしもない。

胎嚢が確認されたら、基礎体温に一喜一憂せずに、心穏やかに過ごそう。そのうち、つわりでそれどころじゃなくなるかもしれないし。

＜最後に余計なひと言＞

ただし、検査薬で陽性確認後かつ胎嚢確認前の体温低下は、化学流産の兆候というか月経の前触れである可能性もあるが、医師にも打つ手はないのでどうしようもない。この場合も、あまり思いつめず、ストレスを感じずに過ごしましょう。