【10W1D】ひどくなるつわり、妊娠初期と基礎体温について

10週あたりがつわりのピークと聞き、そろそろつわりのつらさの固定、あるいは軽減があるかと思いきやそうではなく。逆にどんどんつわりはひどくなっているよう。本日食べたものは次のとおり。

・食パン

・ゆで卵を潰してマヨネーズと和えたもの

・薄～く淹れた紅茶

・アサリのみそ汁（汁のみ。貝はダメらしい）

紅茶はカフェインが入っているけれど、薄くすればとくに問題がないとのことだ。まあ、あまり気にしすぎてもしようがないしね。催奇性のある化学物質を直接摂取しない限り、過剰になりすぎなければ、バランスよく食事をとればよいだろう。

【10W0D】つわりと食事と体重管理

本日も、朝からつわり。妊娠初期の風物詩（？）。具体的にいうと、起きると気持ちが悪いそう。ただし、前々からではあるが吐くほどではない。つわり＝二日酔いに似ていると考えると、吐いてしまえばきっと劇的につらい状態は改善できるだろう（一時的にせよ）。でも、それができないのだからかわいそうなものだ。今日は、つわり中の食事について観察してみた。

【9W6D】つらいつわりの対策はツボ押し！ つわり軽減に使ったアイテムも紹介

つわりの妻に対して、夫ができることは少ない。ゆっくりと寝かせてあげて、身の回りの世話を焼いてあげること。そして、つわりに対策に効果があるとされるツボをおしてあげることも、そのひとつだ。

【8W0D】妊娠初期のつわり妻とライブ（BABYMETAL）に行ってきた【振り返り】

つわりの妻との生活、振り返り日記。

6月21日、妊娠中で、つわり中の妻と出かけてきた。アニメのイベント「Aldnoah.Zero Extra.day」と、BABYMETALのライブ「BABYMETAL WORLD TOUR 2015 ～巨大天下一メタル武道会～」のハシゴという長丁場だ。しかも、後者はオールスタンディングという過酷な環境だ。しかし、結論からいうと、これといったトラブルが起こることなく、とても楽しめのだった。

この記事の目的は妻の観察日記であるが、「妊娠初期、しかも、つわり中にライブに行っても大丈夫なの？」と心配する人のための参考にしてもらうためでもある。「こんな人もいるんだな」くらいの気持ちで読んでほしい。

【9W4D】つわりは続くよどこまでも。ヘパリン探して三千里。

本日の気候は涼しめ。だけど、妻は相変わらず朝から気持ち悪いらしい。対策としては、涼しくするか、気持ち悪いと思ったら食べるしかない。

妻は本日、外出の予定あり。いつも出かけるときには、朝シャワーを浴びて、髪の毛を洗っている。しかし、本日はつわりがひどく、下を向くと気分がとても悪くなり、洗髪できなかったそう。予約の時間が決まっていたので、諦めて出かけていったとさ。したいことができないというのだから、かわいそうに……。

注射器を受け取りに病院へ

そんなつわり妻がどこにでかけたのかというと病院。今日は、妊婦健診ではなく、注射器を受け取りに行ったのだ。注射器と聞くと、糖尿病か、ヤク注かというというイメージが先行するかと思うが、そのどちらでもない。妻は不育症なのだ。

【9W3D】相変わらずつわりはきついが、ライブを申し込んだ

“つわり”と人ごとで聞くと、「気持ち悪いけれど、なんとかなるでしょ」とか「数ヶ月で終わるだから、がんばって」とか、人生のスパイスぐらいに感じられるけれど、実際に身内の妻がなってみると、こうして具合悪い状態が続くと本当にかわいそうだなと感じる。

9週に突入し、今がピークと呼ばれる時期。ピークが過ぎれば、楽になるとも言うけれど、そのピークが槍ヶ岳のようにとんがっているのか、富士山のように滑らかなのかはわからず、富士山型だった場合には、これからも気持ちわるい状態が続くという本当に同情すべき事態に。しかも、山頂までには、もう一段あるし……。まあ、サポートしながら、よくなるのを待つしかないわけです。

BABYMETALのライブを申し込んだ！

今の辛いことばかりを考えていてもしようがないので、妻の大好きなBABYMETALの「- THE ONE -」限定特別チケット先行抽選に申し込んだ。これは、BABYMETALのファンクラブ的なモノである「- THE ONE -」のメンバーだけに与えられた抽選の機会だ。

【8W6D】涼しさは最良のつわり対策の薬｜蓼科温泉ホテル親湯に行ってきた

 つわりが悪くなる要因にはいろいろあるようだ。

たとえば、調理の匂いがきついとか、食べた食材の匂いがダメだったとか、吐き気を催すことを思い出してしまったとか。うちの妻の場合には、テレビやパソコンのディスプレイを見たとき、つまりは画面のチラツキを見ると、一気に具合が悪くなるようだ。

いったん、つわりモードに突入すると、気分が悪くて寝ているしかなくなり、口の中に違和感を覚えると、リンゴやスイカなど、食べられるものをモグモグするしかなくなってしまう。

そんなつわりの症状を、さらに苦しめるのが「暑さ」。たしかに、つわりの症状を自分に照らし合わせてみると、一番近いのは二日酔い。頭がぐるぐるして、気持ち悪い状態の中、気温や湿度が高い家にいると、症状がさらに悪化するだろう。想像するだけで、嫌な気持ちになる。

というわけで、つわりの症状が真っ最中の今、つわりへの対策をかねて、土日を利用し、長野県は蓼科にある「蓼科温泉ホテル親湯」に行ってきた。非常に楽しめたので、「妊娠中、旅行に行ってもいい？」と心配する人もいるだろう。しかし、ムリのない範囲で楽しめればまったく問題ないと思う。